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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是【親子出國】Green Rich Hotel Kurume - 久留米旅遊便宜訂房

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


驚！手搖飲含糖量嚇人　「這款」糖度王喝1杯就超標
台灣人瘋手搖飲，但在暢飲之餘，當心熱量和糖度爆表！根據董氏基金會今(3日)針對22個連鎖手搖省錢達人熱銷商品杯品牌的調查結果顯示，不少業者的標示並未包含配料，讓消費者根本不了解自己究竟喝了多少糖和熱量，且看似養生的「蜂蜜檸檬蘆薈」添加的含糖量竟高居第一，每500毫升含86公克糖，而熱量最高的則是添加紅豆、珍珠的「相思逗珍奶」，一杯500毫升就有504.6大卡。

根據NOWnews今日新聞報導，衛福部國民健康署飲食指標手冊建議，每日飲食中「添加糖」攝取量，不宜超過總熱量的10%，如果每天攝取2000大卡總熱量，添加糖量不宜超過200大卡，大約是50公克的糖，因此喝1杯手搖飲，可能就會超過糖攝取量建議值上限。

董氏基金會於今年1至3月期間，以大台北地區22個常見連鎖手搖杯品牌共55間販售店面為對象，調查169款品項，結果顯示，含糖量居冠的蜂蜜檸檬蘆薈，每500毫升就含86克的糖，第二名則是黑糖烏梅檸檬蜜80公克，位居第三的洛神冰茶有63.7公克。

而針對熱量的調查結果顯示，熱量最高的是相思逗珍奶，1杯500毫升共504.6大卡，紫米奶茶則居次有454.8大卡，第三名是熊貓珍珠奶茶有433.1大卡。對此，董氏基金會營養師尤宣文說明，熱量較高的飲品都有「添加配料」的共通點，像是相思逗珍奶1杯500毫升的熱量，已超過成年男性每日總熱量2000大卡的4分之1，需要慢跑1小時才能將熱量全部消耗。

董氏基金會食品營養中心組長潘紀綸指出，手搖飲含糖量與熱量高，業者標示的內容卻有許多問題，即使有些業者已標示，但由於「配料」未納入標示內容，以至於實際含糖量與熱量與標示相差甚多，甚至相差近7倍左右。


移入近千人沒用！　高市出生遠低於死亡
為了實現愛情產業鏈政策，高雄市政府日前不但舉辦許多活動，限定產品送禮酒推薦韓國瑜更在520當天，親自到戶政事務所給予到場登記的新人祝福，但陪同合照的過程中，他一直鼓勵新人多生小孩，原來高雄市從他就職以來，總人口數仍少了三百多人，原來這四個月以來，平均每個月的移入人口都多了兩百多人，但死亡率太高，尤其嬰兒死亡率是6都最高，所以總人口數是減少的。


韓國瑜來到戶政事務所，要祝福520當天登記結婚的新人，還親手送上紀念品並陪同合照。

高雄市長韓國瑜vs.新人：「看到人家結婚我很高雄，看到您我也很高雄。」

高雄市長韓國瑜vs.新人：「哇，才25歲，我29歲，29喔，好，你看你看，結婚就好結婚就好。」

不過除了祝福新人外，最主要的是要鼓勵新人多生寶寶，其中這對夫妻來幫小孩做出生登記，就特地被拉來當作範本。

高雄市長韓國瑜vs.新人：「第三胎了喔，我們想幫忙達到四百萬人口，哈，你們夫妻多生幾個，謝謝，現在小孩子太少了，越來越少呀。」

這對夫妻生了第三胎，用行動力挺韓國瑜要打造高雄成為四五百萬人口的大都市，而他更分享了自己的小祕方。


高雄市長韓國瑜：「我們當年結婚太久都生不出來，結了八年以後吧，看到有一個偏方不知道有沒有效果，現在講出來都害怕，這個有一個老太太教我們的，教我太太去吃鵝蛋，用電鍋去煮鵝蛋，我太太就吃了好幾顆鵝蛋，不曉得是不是巧合的關係，不曉得喔，吃幾個鵝蛋以後就懷孕了。」

也難怪韓國瑜會親自當起「催生員」，因為他就任四個月以來人口數不增反減，從這幾個月人數變化，除了他當選隔月高雄市就移入增加了452人，接下來每個月也都多了兩百多人，只是死亡率比出生率還高，也造成總人口數反而減少了三百多人。

高市民政局長曹桓榮：「(移入)都是我們三十到四十的年齡層為主，大概就是因為就業，還有包括一些就學來遷入的人口居多。」


雖然移入人口出現成長，但如果出生率持續低迷，恐怕想要變成四五百人的超級大城市，還得等很久。

高雄市長韓國瑜：「也要拜託大家多生貴子，祝福大家，謝謝。」




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